Ioga

Um livro introdutório ao ioga, que o apresenta de uma maneira próxima e compreensível.
Parte da pergunta «Consegues fazer muitas coisas ao mesmo tempo?» para ir conduzindo o leitor à
constatação de que fazer uma única coisa é muito mais difícil do que fazer muitas simultaneamente;
e que a coisa mais simples e natural que se pode fazer é respirar, tomando consciência da respiração.