Ioga para desajeitados

Este livro destina-se a inspirar os praticantes de ioga, novatos ou iniciados, sobretudo aqueles a quem a prática tende a afastar pela eventual dificuldade.

Através da sua ilustração icónica, a autora Marion Deuchars apresenta, de modo simples e o mais claro possível, as posturas principais do ioga, passo a passo.

Capa dura. 

82 páginas. 

Dimensões: 139 x 192 x 10 mm